Nährwerte

Konserven

1 Baked Beans
Brennwert kJ 385 kJ
Brennwert kcal 92 kcal
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 18,2 g
davon Zucker 6,5 g
Fett 0,7 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 5 g
Natrium 333 mg
Nährwerte pro 100 g
2 Kichererbsen
Brennwert kJ 568 kJ
Brennwert kcal 136 kcal
Eiweiß 8 g
Kohlenhydrate 21,9 g
davon Zucker 5 g
Fett 2 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 5 g
Salz 311 mg
Nährwerte pro 100 g
3 Kidney Bohnen
Brennwert kJ 418,6 kJ
Brennwert kcal 100 kcal
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 15,2 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 0,8 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 5 g
Salz 298 mg
Nährwerte pro 100 g
4 Wachtelbohnen
Brennwert kJ 401 kJ
Brennwert kcal 96 kcal
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 15,3 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 0,8 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 308 mg
Nährwerte pro 100 g
5 Weiße Langbohnen
Brennwert kJ 397 kJ
Brennwert kcal 95 kcal
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 15,2 g
davon Zucker 0,77 g
Fett 0,7 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 269 mg
Nährwerte pro 100 g
6 Weiße Riesenbohnen
Brennwert kJ 401 kJ
Brennwert kcal 96 kcal
Eiweiß 8 g
Kohlenhydrate 14,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 0,8 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 6 g
Salz 345 mg
Nährwerte pro 100 g

Öle & Essige

1 Crema Balsamica da Modena
Brennwert kJ 1.012 kJ
Brennwert kcal 238 kcal
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 58,4 g
davon Zucker 38 g
Fett 0 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 0 g
Salz 33 mg
Nährwerte pro 100 ml
2 Condimento Balsamico Bianco
Brennwert kJ 475 kJ
Brennwert kcal 112 kcal
Eiweiß 0 g
Kohlenhydrate 29,3 g
davon Zucker 17,5 g
Fett 0 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 0 g
Salz 33 mg
Nährwerte pro 100 ml
3 Aceto Balsamico di Modena
Brennwert kJ 410 kJ
Brennwert kcal 96 kcal
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 25,1 g
davon Zucker 11,6 g
Fett 0 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 0 g
Salz 33 mg
Nährwerte pro 100 ml
4 Aceto di Vino Bianco
Brennwert kJ 87 kJ
Brennwert kcal 20 kcal
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 0 g
Fett 0 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 0 g
Salz 33 mg
Nährwerte pro 100 ml

Pasta

1 Penne Rigati (Rohrnudeln, schräg)
Fussili (Spiralen)
Gomitoni (Hörnchen)
Rigatoni (Rohrnudeln, gerade)
Brennwert kJ 1.504 kJ
Brennwert kcal 349 kcal
Eiweiß 12,5 g
Kohlenhydrate 72 g
davon Zucker 1,15 g
Fett 1,2 g
davon ges. Fettsäuren 0,2 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 2 mg
Nährwerte pro 100 g
Enthält Gluten
2 Spaghetti
Brennwert kJ 1.504 kJ
Brennwert kcal 349 kcal
Eiweiß 12,5 g
Kohlenhydrate 72 g
davon Zucker 1,15 g
Fett 1,2 g
davon ges. Fettsäuren 0,2 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 2 mg
Nährwerte pro 100 g
Enthält Gluten

Aufstriche

1 Pesto alla Genovese "vegano"
Brennwert kJ 2.421 kJ
Brennwert kcal 579,6 kcal
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 62,9 g
davon ges. Fettsäuren 9,6 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,27 g
Nährwerte pro 100 g
enthält Pinienkerne